Anfitrión: Claudia Gómez

Cuando un área de nuestra vida está desequilibrada, podemos caer en la depresión, el miedo y la ansiedad. Claudia nos guiará en la exploración de una variedad de prácticas para la auto-sanación, como la respiración intencional, para fortalecer la paz interior y mejorar nuestra calidad de vida.